torsdag 15 oktober 2009

LCHF Tunnpannkaka



Ingredienser
2 msk Fiberhusk
1 dl vatten
2 dl grädde
1 dl mjölk 3,5%
4 ägg
salt.

Detta blir ungefär 8-10 små pannkakor.

Gör så här:
Stekte i rikligt med smör.

Jag hade vispad grädde till och frysta rårörda hallon (som jag tinar en liten stund i mikron) med lite sukrin i.

De blev jättegoda, smakar i princip som vanliga tunnpankakor.

11 kommentarer:

anna sa...

Det var det godaste pannkakor jag ätit på de två åren jag medvetat valt bort snabba kolhydrater och socker.Har provat flera andra recept men detta var bäst.Tack!
Mums!
Lägger till din i min nyskapta blogg.

anna sa...

Till
denna blogg http://mammissockerfria.bloggplatsen.se

Anna Nilsson sa...

Jag har tidigare provat pannkakor med kokos i och man har alltid känt att det här inte är pannkakor. Men det HÄR, det är ju till och med goodare än mjölpannkakor!

Man kan behöva att ta lite fiberhusik i taget dock då det lätt klumpar sig. Och komplettera med lite mjölk i slutet i sista smeten då den tjocknar.

Många tummar upp!

Anonym sa...

Dessa pannkakor var underbara, mycket godare än vanliga pannkakor! Tack för tipset!! /Linda
Ps Hunden gillade dem också!

Anonym sa...

Hej! Vad är fiberhusk??

Patrik sa...

Här finns information om fiberhusk.

JENNIIZ sa...

Idag så gjorde jag LCHF pannkakor, men sååå goda de är. Så nu blir det en matlåda med pannkakor till jobbet i morgon.....

Sophie sa...

Hej!

Använder du "riktig" grädde eller någon slags matlagningsgrädde i dina recept? Såg jätte gott ut!

Patrik sa...

Hej Sophie!

Jag använder alltid vispgrädde.

Annika Rogneby - Bakglädje med LCHF sa...

Pannkakor har verkligen blivit populära. Enkelt och snabbt att göra o en god frukost. Jag gjorde egna häromdagen men detta recept måste också testas :-)
Mvh/Annika Rogneby

Camilla sa...

Har precis rensat ut allt i kyl o skåp..känns skönt, lite ledsamt dock..så nu sitter jag här vid datorn och letar recept..såg i ditt recept att du har mjölk i smeten, kan man ha det? drack kaffe i morse med grädde..det var inte gott, därför min fråga.

Ska testa dessa pannkakor :)