.jpg)
Det har nu gått precis ett år sen jag började med LCHF och har gått från cirka 122kg till 99,7kg i morse. Jippie äntligen under tre-siffrigt. Bilden ovan till vänster är för drygt ett år sedan i slutet av juli och till höger är på min brors bröllop som var den 27 juni i år. Har gått ned 3kg sen den bilden. Har gått från storlek jobbigt att få igen 42 till 36, finns lite mera att välja på i klädväg, så det är ju lite kul. 10kg till så är jag ganska nöjd, då är jag under 90kg.
8 kommentarer:
Härligt jobbat Patrik!
Hopps allt är gött i Uppsala!
/Magnus
Tackar, ja det är gött här i Uppsala. Bra i Götet eller?
Kikar in, hittade din blogg på KiF.
Grattis till viktnedgången! Längtar tills jag själv är nere på tvåsiffrigt också. ;)
Ha de kaga!
Tackar!
grattis! kul att se resultat! lycka till i fortsättnignen , till oss båda :)
WOW! Vilken skillnad. Jättebra jobbat!
Inspirerande att läsa din blogg!
Kul att det gett så bra resultat för dig.
Har precis själv börjat, kört 2 1/2 vecka i skrivandes stund och det har redan gett resultat -5kg.
Om det är nån metod som skulle fungera för mig så är det garanterat denna.
Lycka till i fortsättningen!
MVH Mattias
Tackar! Ja denna kost-metod, gör det lätt att gå ned i vikt. Även fast jag inte går ned så fort nu för tiden så går jag ändå ned i vikt, men jag känner ingen stress. Har gått ned de senaste 3 månader med ungefär 1 kg per månad, inte så mycket men ändå en viktnedgång. Och eftersom det känns att jag kommer att äta så här resten av livet så kommer viktnormaliseringen till slut.
Skicka en kommentar